الفسيخ والرنجة هيبقوا بالنسبة لك وجبة سامة لو أنت من الفئات دول.. اعرف التفاصيل قبل الكـ ارثة
نعرض لكم قائمة الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، ويذكر أن كل عام يكون هناك حالات تسمم حتى ولو بنسبة بسيطة، أو هناك من يتضرر من الأكلات المملحة، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الخل والملح، ونعرض لكن تحذير من الصحة لـ هذه الفئات.
فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة
هناك فئات ممنوعة من تناول الفسيخ في الرنجة لا في شم النسيم، ولا في أي يوم عادي، حيث أن من الضروري معرفة أن الفسيخ والرنجة من الممكن أن يكونوا وجبات سامة لأي شخص يتناولها، ومن ضمن هذه الفئات التي تصبح وجبة الفسيخ والرنجة سم قـ اتل بالنسبة بهم:
مرضى ارتفاع ضغط الدم.
النقرس.
السكري.
الفشل الكلوي.
مرضى منيير "مرض يصيب الأذن الداخلية".
بدائل الفسيخ والرنجة
هناك بدائل يمكن الاعتماد عليها كوجبات بعيدا عن الفسيخ والرنجة ومنها:
التونة.
الأسماك المدخنة.
الأسماك قليلة الملح.
نصح الأطباء وقتها بضرورة تجنب تناول حتى هذه الأصناف على فترات متقاربة، ولكن يجب تناولها على فترات متباعدة.
أكلات يجب تناولها مع الفسيخ والرنجة
هناك وجبات يجب الاعتماد عليها في تناولها مع الفسيخ والرنجة ومنها:
الجرجير
الخس
البقدونس
الماء.
الفسيخ والرنجة البيتي
هناك من يعتمد على الفسيخ والرنجة المصنوعة في البيت بخامات ومواد بيتي، ولكن يجب أن ننوه أن المأكولات المملحة فيها نسبة خـ طورة حتى لو في البيت مصنوعة.
