بص كويس فى مرايتك ... علامتين على وشك تعتبر كانذار خطير لك بشأن مرض الكوليسترول الضار

الكولسترول هو مادة شمعية موجودة في الدم يحتاج الجسم إلى الكولسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن الكولسترول الزائد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

لذلك، بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يمكن أن تتشكل رواسب دهنية في الأوعية الدموية للمريض.

في نهاية المطاف، تنمو هذه الترسبات، مما يجعل من الصعب تدفق ما يكفي من الدم عبر الشرايين، وفي بعض الأحيان تنفجر هذه الترسبات فجأة، لتشكل جلطة تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وفيما يلي علامتان شائعتان تظهران على وجهك تنذران بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار.

 قد تظهر على بشرتك علامات معينة قد تشير إلى وجود مشكلة صحية، مثل ارتفاع نسبة الكولسترول الضار، بحسب ما يقول اختصاصي الكبد والأعضاء الداخلية سعيد شلبي. مستشار طبي.

قوس القرنية

يعد قوس القرنية علامة شائعة لارتفاع نسبة الكوليسترول، خاصة عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.

وهي عبارة عن حلقة بيضاء أو رمادية تظهر حول القزحية. وتترسب الدهون، بما فيها الكولسترول، في هذه المنطقة، مما يتسبب في ظهور هذه الحلقة.

رواسب دهنية صفراء

تعد الأورام الصفراء مؤشرًا قويًا على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وخاصة الكوليسترول "الضار" (LDL).

وهي عبارة عن رواسب دهنية صفراء تظهر عادة حول الجفون أو على الأنف أو الخدين. وتتشكل هذه الترسبات عندما تتراكم الدهون، وخاصة الكولسترول، تحت الجلد.

كيفية الوقاية من ارتفاع الكولسترول؟

توقف عن التدخين.

ممارسة الرياضة بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب، إذا لزم الأمر.