لو خايف على قلبك أو الإصابة بجرثومة المعده...ابتعد على الفور عن تناول تلك الاكلات السته

تحدث بكتيريا المعدة او جرثومة المعده عندما تصيب بكتيريا الملوية البوابية معدتك. وهي تعيش وتتكاثر في بطانة جدران المعدة وتنتقل عن طريق الطعام الملوث، مسببة آلاماً شديدة في البطن.

وبحسب موقع webmd، فإن بعض الأطعمة الشائعة التي نتناولها يوميا تحتوي على مكونات تزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب وبكتيريا المعدة.
 

الاكلات الحاره

يزيد من تهيج المعدة ويسبب حرقة المعدة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل بكتيريا المعدة.

البطاطس المقلية

إن تناول الكثير من البطاطس المقلية له عواقب وخيمة على صحة القلب لأنها تحتوي على نسبة عالية من الزيوت غير الصحية وكميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة.

الأطعمة المخبوزة

تناول هذه الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأنها تحتوي على كميات عالية من الدهون المشبعة والسكر المضاف.

الوجبات السريعة واكل الشوارع

تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الدهون المشبعة، والتي تسبب تهيج المعدة المصابة بالبكتيريا.

الأطعمة الدهنية والمقلية

مثل اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية بالزيت، تعمل هذه الأطعمة على إبطاء عملية الهضم وزيادة إنتاج الأحماض في المعدة، وبالتالي تهيج بكتيريا المعدة.

السكريات

الكميات الكبيرة من السكر والدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

- متى يجب استشارة الطبيب؟

ويجب عليك مراجعة الطبيب المختص إذا لاحظت أياً من الأعراض التالية:

القيء الدموي أو الأسود.

براز دموي أو أسود.

ألم شديد أو مستمر في المعدة يوقظك من النوم.