4 علامات تظهر في العين تنذر بارتفاع مستوى الكوليسترول وتستدعي زيارة الطبيب فورا

قال الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض الأوعية الدموية، إن هناك مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، وأهمها اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والدهون الصحية، مع الاهتمام بشكل خاص بممارسة الرياضة. الاهتمام بالصحة. يجب الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

 ويجب عليك أيضًا التوقف عن التدخين وإجراء فحوصات دورية وتجنب الأطعمة المقلية والمخبوزات التي تزيد من مستوى الكولسترول الضار في الدم.

وحيث يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وهو عنصر مهم لإنتاج بعض الهرمونات التي يحتاجها الجسم، إلا أن ارتفاع مستوياته يحمل العديد من المخاطر على صحة القلب والأوعية الدموية. 

4 علامات تظهر في العين تنذر بارتفاع مستوى الكولسترول

هناك 4 علامات تظهر في العين تنذر بارتفاع مستواها وتستدعي زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، بحسب الموقع الطبي Health Line.

رؤية خطوط داكنة في مجال الرؤية

ومن العلامات الأخرى التي تظهر على العين وتشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، رؤية خطوط داكنة في مجال الرؤية.

 وقد يتطور الأمر إلى انسداد الوريد الشبكي أو السكتة الدماغية، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية حتى لا تتفاقم الحالة. 

ويمكن أن تسبب مستويات الكوليسترول. عدم وضوح الرؤية المفاجئ ومن ثم فقدان الرؤية بسبب تراكم اللويحات الدهنية داخل الأوعية الدموية.

اصفرار العينين أحد العلامات الأكثر وضوحًا لارتفاع مستوى الكوليسترول

يعد اصفرار العينين أحد العلامات الأكثر وضوحًا لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك وفقًا لموقع Healthline الطبي.

 وتظهر أيضًا رواسب دهنية صفراء اللون حول العينين وعلى الجفون. 

ويعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الكوليسترول أيضًا من ظهور ما يسمى بالقوس القرني.

و هو عبارة عن حلقة بيضاء أو رمادية تحيط بالقرنية، وتظهر عادة عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا.

وبحسب استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن السعال قد يكون مؤشراً على ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم، لأنه يسبب تصلب الشرايين، ما يؤثر على الجهاز التنفسي والقلب.

عندما يرتفع مستوى الكولسترول الضار في الدم فإنه يسبب احتقان في الرئتين ونتيجة لقصور الشرايين التاجية يبدأ الإنسان بالشعور بضيق في التنفس مما يؤدي إلى السعال. 

وينبغي للشخص بعد ذلك استشارة طبيب مختص لمعرفة ما إذا كان هذا قد يكون هو الحال. هل ذلك بسبب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أم لا، بحسب استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.

 تتضمن الطرق الوقائية لتقليل احتمالية وصول مستويات الكوليسترول إلى مستويات غير صحية ما يلي:

1. فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.
2. الحد من الدهون الحيوانية واستخدام الدهون الجيدة باعتدال.
3. تناول نظامًا غذائيًا قليل الملح ويركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
4. الإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل.