النوبات القلبية لا تفرق بين رياضى وغير رياضي...طبيب معروف يحذر ويكشف عن اسباب واعراض الازمة القلبية

القلب عبارة عن عضلة تضخ الدم. مثل جميع العضلات، يحتاج القلب إلى إمدادات ثابتة من الدم ليقوم بوظائفه الدم المنتشر في القلب لا يغذي عضلة القلب الشرايين الخاصة  وتسمى هذه الشرايين الشرايين التاجية.

وأشار الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب والعميد السابق لمعهد القلب إلى أن ضغوط الحياة والعوامل الوراثية يمكن أن تلعب دورا أساسيا في حدوث الأزمات القلبية، مضيفا أن النظام الغذائي غير السليم يمكن أن يسبب مشاكل صحية في القلب، لافتا إلى أن ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب يشكل مرض السكري وارتفاع مستويات الكوليسترول مخاطر حقيقية على صحة القلب.

وأكد طبيب القلب أن النوبات القلبية لا تفرق بين الرياضيين وغير الرياضيين، مؤكدا أن الجميع معرضون لها دون أي إنذار مسبق، وهو ما يتطلب الفحص الدوري.

وشددت شعبان، في مداخلة هاتفية لبرنامج "قاعة التحرير" الذي تقدمه الإعلامية فاتن عبد المعبود على فضائية "صدى البلد"، على أن حادثة لاعب كفر الشيخ تشبه ما حدث مع اللاعب أحمد رفعت الذي سقط على أرض الملعب وأصيب بأزمة قلبية أثناء اللعب.

 أعراض النوبة القلبية مع أعراض الذبحة الصدرية

تتشابه أعراض النوبة القلبية مع أعراض الذبحة الصدرية، ولكن الألم عادة ما يكون أكثر شدة، ويستمر لفترة أطول، ولا يتحسن مع الراحة.

قد يبدو المريض متعرقًا وعصبيًا،

قد يشعر المريض بألم في منتصف الصدر.

وفي حالات نادرة، ينتشر الألم نحو الذراع اليمنى

قد ينتشر الألم إلى الظهر أو الفك أو الذراع الأيسر.

قد تتحول شفاههم أو أيديهم أو أقدامهم إلى اللون الأزرق قليلاً.

وقد يحدث الألم في واحد أو أكثر من هذه الأماكن، ولكن ليس في الصدر على الإطلاق؛

تغيير السلوكيات التي يمكن أن تضر القلب

حافظ على نشاطك باستخدام الأوزان أو المشي

إنقاص الوزن إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد

تناول الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضروات الطازجة وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف

التوقف عن التدخين أو الشرب أو تعاطي المخدرات غير المشروعة. قد يكون هذا صعبًا، لذا تحدث مع طبيبك أو مستشارك حول كيفية الحصول على المساعدة.

تناول كميات أقل من الدهون في اللحوم ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة (مثل البيتزا المجمدة أو وجبات العشاء في الميكروويف) وتحدث مع طبيبك حول كمية وأنواع الدهون التي يجب تناولها.