السمبوسك يسبب الوفاة!.. مرض خطـ ير تتسبب فيه وجبة السمبوسك الشهيرة في رمضان.. اعرف التفاصيل
هناك مرض خـ طير تتسبب فيه السمبوسك، نعرض تفاصيله لكم حيث أنه الوجبة الأشهر على مائدة رمضان، وبشكل كبير، حيث أن هناك من يتناوله طوال شهر رمضان دون ملل، ويذكر أن من الضروري معرفة السمبوسك وجبة من أصول هندية انتشرت في الخليج ثم إلى مصر.
مخاطر تناول السمبوسك
السمبوسك يسبب مرض له تأثير سلبي على الصحة، حيث أن قليها في الزيت يجعل الجسم معرضا إلى زيادة نسبة الدهون الضارة، وبالتالي يصاب الجسم بالعديد من الأمراض الضارة، منها مقاومة الأنسولين، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي فإن كل تلك الأمراض تعود على الجسم بالأثار السلبية.
أمراض القلب
السمبوسك من الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون بشكل كبير، حيث أن من الضروري معرفة أنه يكون مشبع بالزيوت التي تتحول في الجسم إلى دهون من خلالها تتضرر الشرايين، ويعود الأمر بالسلب على القلب، حيث أن الشخص وقتها يكون عرضة لـ الإصابة بانسداد الشرايين.
نصائح لتناول السمبوسك
هناك عدة نصائح الهدف منها تناول السمبوسك بشكل لا يؤثر على الصحة بالسلب، من هذه الطرق:
قلي السمبوسك بكمية زيت قليلة، ويفضل أن يتم تحضيرها في الإير فراير "المقلاة الهوائية"
عدم تناول السمبوسك بشكل متكرر وبكميات كبيرة.
استخدام الزيوت الصحية في الطهي مثل زيت الزيتون - زيت جوز الهند - والزيوت الطبيعية الغير مهدرجة، والتي لها تأثير سلبي على الصحة والجسم.
