facebook
twitter
youtube
instagram
الرئيسية
الاخبار العامة
التقارير الخاصة
القسم الطبي
فيديوهات متنوعة
اخبار الفن
منوعات مسيحية
اخبار الرياضة
مطبخ الموقع
مواضيع عامة
البحث
الرئيسية
النوم
النوم
بتكلم نفسك وانت نايم....اعرف الأسباب وازاى تحمى وتعالج نفسك من هذا الأمر
الأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 06:00 ص
خطورة اضطراب الساعة البيولوجية فى الجسم وعلاقتها بزيادة الوزن والإصابة بالسكري
الثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 02:54 م
٦ عادات خاطئة يرتكبها الإنسان في حق نفسه تكون سبب رئيسي لشعوره بالتعب عند استيقاظه
الثلاثاء 29/أكتوبر/2024 - 01:04 م
هو لو نمت ٦ ساعات فقط فى اليوم كافى لصحة جسمى...الخبراء يجيبونا عليك
الإثنين 28/أكتوبر/2024 - 04:06 م
"متعولش هم التغييرات".. نصائح لضبط نومك قبل بدء التوقيت الشتوي في مصر| كيف تتكيف بسهولة مع تغيير الساعة؟
الجمعة 25/أكتوبر/2024 - 07:30 م
«هتأخر ساعتك 60 دقيقة خلاص» متى يبدأ التوقيت الشتوي في مصر 2024 وما تأثيراته على موعد غلق المحلات والكافيهات؟
الخميس 24/أكتوبر/2024 - 11:24 م
موعد بدء التوقيت الشتوي 2024 في مصر: هل سيتم تقديم أم تأخير الساعة 60 دقيقة وتأثيره على الحياة اليومية؟
الثلاثاء 22/أكتوبر/2024 - 10:55 م
«اليوم هيبقي 25 ساعة» الحكومة تعلن بدء العمل بالتوقيت الشتوي يوم الجمعة الأخير من أكتوبر 2024|استعد لتأخير ساعتك 60 دقيقة
الأحد 20/أكتوبر/2024 - 11:38 م
موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في مصر: كيفية ضبط الساعة تلقائيًا على هواتفكم|«كم يوم متبقي على تأخير ساعتك 60 دقيقة؟»
الأحد 20/أكتوبر/2024 - 12:51 ص
لو الأهلى خسر السوبر المصرى اعرف إدارة الاهلى هتعمل مع كولر ايه
السبت 19/أكتوبر/2024 - 05:58 م
٧ أسرار ستكشف له سر جمال بشرة المرأة اليابانية وشبابها الابدى
الأربعاء 09/أكتوبر/2024 - 07:00 ص
7 نصائح ذهبية للتكيف السريع مع التوقيت الشتوي واستعادة نومك الهانئ والراحة النفسية بعد تغيير الساعة
الإثنين 07/أكتوبر/2024 - 08:00 م
موعد بدء تطبيق التوقيت الشتوي 2024 في مصر: هتأخر ساعتك 60 دقيقة يوم الخميس|ماهي طريقة ضبط الساعة؟
الخميس 03/أكتوبر/2024 - 11:25 م
3 طرق فعّالة للتغلب على الأرق بعد الاستيقاظ المفاجئ من النوم: كيف تستعيد نومك بسرعة وسهولة؟
الأربعاء 02/أكتوبر/2024 - 09:32 م
تحذير من خبيرة طاقة: أسرار مرعبة بشأن وضع المرآة والصور النسائية في غرفة النوم | ما القصة؟
الجمعة 27/سبتمبر/2024 - 11:19 م
موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر 2024: تغييرات جديدة لمواعيد غلق المحلات والكافيهات|(تأخير الساعة 60 دقيقة)
الخميس 26/سبتمبر/2024 - 06:58 م
لو خايف من التليف وعايز تحافظ على الكلى والكبد ابتعاد فورا عن تناول هذه الأطعمة ليلا
الخميس 19/سبتمبر/2024 - 01:07 م
ظهور النمل في البيت وعلاقته بالحسد والعين الشريرة: رسالة تحذيرية للمواطنين من خبيرة طاقة| ما القصة؟
الجمعة 13/سبتمبر/2024 - 08:07 م
عاجل ارتفاع أسعار كروت الشحن وإلغاء كروت تحت ١٠ جنية اعرف التفاصيل كاملة ورد الشركات
الأربعاء 04/سبتمبر/2024 - 12:39 م
توقعات ماغي فرح للأبراج اليوم: تحولات هامة ومفاجآت غير متوقعة.. هل أنت من المحظوظين أم أصحاب الحظ السيئ؟
الخميس 29/أغسطس/2024 - 11:28 م
5 طرق سهله وبسيطه للتخلص من الانتفاخات المزعجة أسفل عينيك
الجمعة 23/أغسطس/2024 - 02:00 ص
عقب تصدره تريند جوجل... ما هو مرض أحمد صيام وكيف أثر على حياته؟ بيشرب 6 علب سجائر يوميًا
السبت 17/أغسطس/2024 - 10:48 م
اكلات اوعى تقرب لها قبل نومك إطلاقا لأنها سبب رئيسي في حدوث الأزمات القلبية فاحمى نفسك
السبت 17/أغسطس/2024 - 10:53 ص
ابراج عندها فك سحر…عشان ربنا حط ايده القوية..3 ابراج هيشوفوا السعد والهنا بالنص الثانى من 2024
الخميس 15/أغسطس/2024 - 11:56 ص
فنانة مشهورة تدخل الحزن لقلوب محبيبها بعد الإعلان عن إصابتها بمرض خطير اعرف اعراضه
الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 03:27 م
أسعار التكييفات في مصر 2024: دليل شامل لأسعار التكييف الصحراوي وتكييفات الهواء
الإثنين 05/أغسطس/2024 - 02:00 ص
هل تعانين من بشرة سوداء داكنة...اليكى كريم سحري قاهر السواد يفتح البشرة والاماكن الحساسة
السبت 27/يوليه/2024 - 05:00 ص
احذر خطر يدمر صحتك .. لن تتخيل هذا ما يحدث لجسمك عند النوم بعد الفجر
الجمعة 05/يوليه/2024 - 05:00 ص
هل ارتفعت أسعار السجائر مرة أخرى؟ إليك أسعارها اليوم السبت 22 يونيو في جميع أنحاء مصر
السبت 22/يونيو/2024 - 11:29 م
خبير فلكي يحذر : مواليد 3 أبراج ستعيش فترة من الفقر والنحس والضيق! هل برجك من بينهم؟
الإثنين 10/يونيو/2024 - 08:25 م
1
2
