نوع من الأعشاب الطبيعية يعتبر من أفضل العلاجات اللى بيها هتقضى على نزلات البرد بمنتهى السرعه
يعتبر مشروب المستكة من أفضل العلاجات التي تقدم حلاً سريعاً للقضاء على نزلات البرد والسعال.
لأنه يوسع القصبات الهوائية ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة فهو مفيد لعلاج الربو.
كما يعالج نزلات البرد لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ويعالج التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس.
مشاكل صحية تتعلق بالجهاز التنفسي
مع حلول فصل الشتاء، يبدأ الإنسان يعاني من مشاكل صحية تتعلق بالجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والنوبات التنفسية والربو والتهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب نشاط الجراثيم والفيروسات وانتشارها المتكرر عبر الهواء.
وبالإضافة إلى البرد ودرجات الحرارة المنخفضة، هناك علاج منزلي سريع وآمن للتخلص من نزلات البرد والسعال والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن، بحسب الدكتورة حنان عز العرب، الصحة العامة والصحة العامة أستشاري التغذية.
استخدام المستكة للقضاء على نزلات البرد
وإليك كيفية استخدام المستكة للقضاء على نزلات البرد والسعال
لتحضير مشروب المستكة الساخن لعلاج نزلات البرد ونزلات البرد والسعال:
شرائح الزنجبيل
4 فصوص من المعجون
ملعقة من العسل “لتحسين الطعم وتهدئة الحلق”
- طحن كمية قليلة من المعجون .
- قومي بغلي كوب من الماء في قدر عميق.
- يوضع المستكة في الماء المغلي ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة للقضاء على خصائصه الطبية.
- يضاف إلى الماء الساخن ملعقة عسل وشرائح زنجبيل.
- شربه يوميا لتخفيف الأعراض.
- كما يمكنك استنشاق البخار بإضافة المستكة إلى الماء المغلي واستنشاق البخار لتخفيف احتقان الأنف وفتح الشعب الهوائية.
كما تتمتع المستكة بخصائص مضادة للالتهابات، حيث يحتوي على مركبات طبيعية تعمل كعوامل مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة التهاب الحلق الناتج عن البرد أو السعال.
و يحسن صحة الجهاز التنفسي ويساعد على تطهير الجهاز التنفسي. الجهاز التنفسي وتخفيف احتقان الأنف، مما يسهل على الرئتين التنفس أثناء نزلة البرد أو الزكام.
ويساعد كطارد طبيعي على التخلص من البلغم المتراكم في الصدر، وهو مفيد جداً لمن يعاني من السعال المصحوب بالبلغم، بالإضافة إلى تقوية المناعة.
و تحتوي المستكة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم لمقاومة الفيروسات تسبب نزلات البرد.
