السكلانس...مخاطر وأضرار صحية لن تتوقعها ستكون ناتج خلط القهوة مع الشاى...شوف هيحصلك أية بسبب كوب السكلانس

رغم شعبيته الكبيرة إلا أن التساؤلات تظل قائمة حول تأثير هذا المشروب على الصحة، وهل له فوائد أم أن أضرار خلط الشاي والقهوة تفوق فوائده؟ في هذا التقرير نستعرض كل ما تريد معرفته عن مشروب السكلانس، وكيفية تحضيرها، وأهم مميزاته وعيوبه.

لا يتوقع الكثيرون الآثار الضارة لخليط الشاي والقهوة، المعروف لدى المصريين باسم مشروب "سكلانس". وهو من المشروبات الغريبة التي انتشرت في المقاهي، حيث يتم تحضيره بخلط القهوة والشاي في كوب، ليعطي شاربه جرعة مكثفة من الكافيين تساعده على السهر والتركيز.

سكلانس هو مشروب يجمع بين الشاي والقهوة في كوب واحد. يُعرف الشاي بالقهوة بتأثيره المنشط والمركّز بفضل نسبة الكافيين العالية فيه، إلا أنه ليس مشروباً آمناً تماماً، إذ إن أضرار خلط الشاي بالقهوة قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل اضطرابات القلب والجهاز الهضمي والأرق.

على الرغم من أن السكلانس يوفر الطاقة الفورية، إلا أن شرب كمية كبيرة منه قد يؤدي إلى مشاكل صحية، بما في ذلك:

زيادة معدل ضربات القلب

يؤدي الكافيين الموجود في الشاي والقهوة إلى زيادة ضغط الدم وقد يسبب خفقان القلب.

الأرق واضطرابات النوم

 بسبب محتواه العالي من الكافيين فإن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب الأرق وقلة التركيز والتوتر.

اضطرابات الجهاز الهضمي

 قد يسبب عسر الهضم، والارتجاع الحمضي، والانتفاخ والغثيان، وخاصة عند تناوله على معدة فارغة.

ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مما قد يشكل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.

لذلك فإن مخاطر خلط الشاي مع القهوة ليست واضحة، ويجب تناول هذا المشروب بحذر و باعتدال.

قد يبدو خلط الشاي والقهوة أمراً عادياً بالنسبة للبعض، إلا أنه قد يكون له آثار سلبية. يحتوي كل من الشاي والقهوة على مادة الكافيين، وعند مزجهما بكميات كبيرة، يمكن أن يسببا آثارًا ضارة، مثل اضطراب الجهاز الهضمي، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب.

وتشير الدراسات الطبية إلى أن شرب القهوة والشاي منفصلين باعتدال له فوائد صحية، إلا أن شربهما معاً بكميات كبيرة قد يؤثر سلباً على الجسم، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بعدم الإفراط في تناول هذا المشروب.

عند خلط الشاي والقهوة، يتلقى الجسم جرعة مكثفة من الكافيين، مما يؤدي إلى تأثيرات مباشرة، مثل:

• زيادة التوتر العصبي والانفعال.
• زيادة مؤقتة في النشاط ومستويات الطاقة، ولكن قد يتبعها التعب والإرهاق.
• يؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية في الجسم، مثل الحديد والكالسيوم.
• التأثير على صحة القلب والجهاز الهضمي على المدى الطويل، وخاصة في حالات الإفراط في الاستهلاك.
• ولذلك فإن أضرار خلط الشاي والقهوة قد تكون أكبر من الفوائد المحتملة، خاصة عند تناولهما يومياً أو بجرعات كبيرة.