اكله يتناولها الكثيرين رغم تحذير الأطباء منها احذروها فهى سبب رئيسي في الإصابة بالسكر وقد تنهى حياتك
انخفاض السكر في الدم هو حالة يمكن أن تصيب مرضى السكري، حيث يعتاد جسم مريض السكري على انخفاض سكر الدم الذي يحدث ولا تظهر عليه أي أعراض عند حدوث الانخفاض، مما قد يتسبب في إهمال المريض للعلاج وتعريضه لمخاطر مثل الوفاة.
أثارت الإندومي جدلاً واسع النطاق بشأن تأثيرها على الصحة العامة، على الرغم من كونها وجبة سريعة ومريحة بالنسبة للكثيرين. هل تعلم المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة باستهلاكه المتكرر؟
وأكد أن تناول الإندومي قد يسبب مخاطر على الصحة العامة، مثل سوء التغذية والسكري، كما يشكل خطورة كبيرة على مرضى القولون العصبي، ويسبب مشاكل عصبية، لأنه يحتوي على مواد ضارة بالصحة عند تناوله بكثرة، مثل مادة أحادي الغلوتامات الصوديوم التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات عصبية.
الإندومي يفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الأساسية
ويقول الدكتور محمد الزغبي إن الإندومي يفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما قد يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.
وأضافت خبيرة التغذية أن الإندومى يحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة، التي يمكن أن تساهم في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
ويحتوي أيضًا على مكونات معينة قد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي وزيادة شدة أعراض متلازمة القولون العصبي لدى المصابين بها.
وأضاف الزغبي أن "الأندومي" تحتوي على مادة الغلوتامات أحادية الصوديوم، التي قد تسبب الصداع والدوخة وعدم وضوح الرؤية عند الإفراط في تناولها، خاصة لدى بعض الأشخاص الحساسين.
واختتم قائلاً: ينصح بتناول الإندومي باعتدال وبكميات محدودة، وعدم جعلها وجبة رئيسية. يمكن تعزيز القيمة الغذائية للاندومي عن طريق إضافة الخضروات والبروتينات الصحية.
و من المهم التأكد من تناول وجبات متنوعة ومتوازنة للحصول على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. »
الأسباب المرتبطة بمرض السكري
وذلك للأسباب التالية:
تخطي وجبة الطعام أو تأخيرها عن وقتها المعتاد.
استخدام كميات زائدة من أنواع معينة من الأدوية، مثل أدوية مرض السكري.
تناول كميات صغيرة جدًا من الطعام نسبةً إلى كميات أدوية السكري التي تدخل جسم المريض، مثل الأنسولين.
قد يكون الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري معرضين أيضًا لخطر الإصابة بانخفاض حاد في سكر الدم. وفيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
